Über
mich
Zugewandt. Achtsam. Erfahren.
Mein
Unterricht
Mein Unterricht ist Hatha Yoga geprägt: Den Schwerpunkt setze ich auf die körperliche Praxis, um damit Körper, Geist und Seele in ein Gleichgewicht zu führen. Sehr wichtig ist mir eine genau und individuell angepasste Anleitung der Yogaübungen.
Ausbildung
2019 – 2022: Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU an der Yogākademie Doris Echlin, Luzern (800 Unterrichtseinheiten und rund 1500 Stunden Selbststudium)
2024/2025: Yin Yoga Ausbildung, Elisa Malinverni (80 Stunden)
Diverse Weiterbildungen
Lehrpersonen
Doris Echlin (Grundausbildung), Michael Kissener (Meditation), Eberhard Bärr (Yoga-Philosophie), Eckard Wolz-Gottwald (Yoga Sutra), Swami Chetanananda (Meditation und tantrische Tradition), Minka Hauschild (Tantra und Hatha-Yoga), Ela Thole (Spiritualität Indiens und Mythologie), Elisa Malinverni (Yin Yoga)
Mitglied von Yoga Schweiz Suisse Svizzera
«Ich atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.»
Thích Nhất Hạnh