14.–16. August 2026
Schweiz | Berghotel Sterna, Feldis
Schweiz | Berghotel Sterna, Feldis
Kraut und Yoga – ein Wochenende auf der Sonnenterrasse von Feldis
Das Haus und die Umgebung
Das Hotel Sterna liegt im ruhigen Bergdorf Feldis, hoch über dem Domleschg. Das liebevoll restaurierte Haus und die weite Aussicht schaffen einen besonderen Ort zum Ankommen, Durchatmen und Sein. Wanderwege beginnen direkt vor der Tür.
Yogaunterricht
Asanas (Körperstellungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditation bilden Inhalt des Unterrichts. Ruhig und bewegt, zwischen yin und yang vertiefen wir unsere Yogapraxis. Du benötigst keine Yoga-Vorkenntnisse.
Die Natur entdecken mit allen Sinnen
Zusammen mit den beiden Kräuterpädagoginnen Gabrielle Frey und Tina Handschin erkunden wir bei einer gemütlichen Wanderung, was es aktuell in der Natur zu entdecken gibt, erfahren ökologische Hintergründe, kosten Essbares und lernen, was unserer Gesundheit gut tun könnte.
Detailprogramm
Freitag, 14. August 2026
Ab 15 Uhr: Eintreffen, Kaffee & Kuchen, Zimmerbezug
16 – 18 Uhr: Willkommensrunde / Yoga
18 Uhr: Apéro & Abendessen
20 – 21 Uhr: Meditation
Samstag, 15. August 2026
08 – 10 Uhr: Yoga
10.30 – 11.30 Uhr: Brunch
11.30 – 14.30 Uhr: Wanderung – die Natur entdecken mit allen Sinnen
16 – 18 Uhr: Yoga
18 Uhr: Abendessen
20 Uhr: Meditation & Zusammensein
Sonntag, 16. August 2026
8 – 10 Uhr: Yoga (Check-Out-Zimmer um 10 Uhr)
10.30 – 11.30 Uhr: Brunch
12 – 13 Uhr: Abschlussrunde
Haus und Zimmerpreise
Berghotel Sterna, Sterna 12, 7404 Feldis
→ Google Maps
Das Berghotel Sterna ist ein besonderer Ort, um zu entschleunigen und die Ruhe zu
genießen. Alle Zimmer sind mit Naturmaterialien gebaut, nach Süden ausgerichtet und
bieten eine prächtige Aussicht auf die Berge: berghotelsterna.ch
Es stehen uns 15 verschiedene Zimmer zur Verfügung :
(Preis jeweils für eine Person für 2 Übernachtungen, inkl. Mahlzeiten*)
Doppelzimmer mit WC/Dusche: CHF 430.-
Einzelzimmer mit WC/Dusche: CHF 550.-
Doppelzimmer mit Etagen-WC/DU: CHF 360.-
Einzelzimmer mit Etagen-WC/DU: CHF 440.-
Kleines Einzelzimmer mit Etagen-WC/DU: CHF 360.-
*reichhaltiger Brunch mit regionalen und selbstgemachten Produkten und ein 3-gängiges vegetarisches Abendessen, Kuchen & Apéro am ersten Tag, Tee, Kaffee & Quellwasser à Discrétion.
→ Google Maps
Das Berghotel Sterna ist ein besonderer Ort, um zu entschleunigen und die Ruhe zu
genießen. Alle Zimmer sind mit Naturmaterialien gebaut, nach Süden ausgerichtet und
bieten eine prächtige Aussicht auf die Berge: berghotelsterna.ch
Es stehen uns 15 verschiedene Zimmer zur Verfügung :
(Preis jeweils für eine Person für 2 Übernachtungen, inkl. Mahlzeiten*)
Doppelzimmer mit WC/Dusche: CHF 430.-
Einzelzimmer mit WC/Dusche: CHF 550.-
Doppelzimmer mit Etagen-WC/DU: CHF 360.-
Einzelzimmer mit Etagen-WC/DU: CHF 440.-
Kleines Einzelzimmer mit Etagen-WC/DU: CHF 360.-
*reichhaltiger Brunch mit regionalen und selbstgemachten Produkten und ein 3-gängiges vegetarisches Abendessen, Kuchen & Apéro am ersten Tag, Tee, Kaffee & Quellwasser à Discrétion.
Kurskosten
CHF 230.- zuzüglich der Kosten für 2 Übernachtungen, inkl. Mahlzeiten (je nach Zimmerkategorie, siehe weiter oben).AnmeldungBitte gib bei der Anmeldung an, in welcher Zimmerkategorie du übernachten möchtest.Nach der Anmeldung erhältst Du eine Bestätigungsmail von mir. Ca. 10 Tage vor Retreatbeginn bekommst du detaillierte Informationen.
Mit deiner Anmeldung wird die Zahlung von CHF 230.— für das Retreat fällig (Kontoverbindung: IBAN CH34 0024 1241 1459 0840 Q). Übernachtung und Verpflegung sind direkt im Berghotel Sterna zu bezahlen.
Wichtig: Nach Eingang deiner Zahlung ist dein Platz definitiv reserviert und deine Anmeldung ist verbindlich.
Bei einer Abmeldung fallen folgende Annullationskosten an: 50% der reservierten Leistungen (Kosten für das Retreat und 2 Übernachtungen mit Halbpension) im Falle einer Abmeldung nach dem 10. Juni 2026 bzw. 100% der reservierten Leistungen im Falle einer Abmeldung nach dem 10. Juli 2026. In jedem Fall wird ein Unkostenbeitrag von CHF 80.—erhoben.
Kann der Platz anderweitig vergeben werden, ist ein Unkostenbeitrag von Fr. 80.- zu entrichten. Eine Absage der Durchführung des Retreats bei ungenügender Teilnehmerzahl bleibt vorbehalten.